#41 - La blessure en course à pied, l'éviter et y faire face - DLTDC - Podcast

🤕 La blessure n’est pas une fatalité mais elle fait partie des préoccupations des coureurs, quels que soient leurs niveaux.

🤔 Alors comment faire en sorte de s'en prémunir au maximum et de l'accepter quand elle survient?

💬 Vous avez déjà été blessé? Quelles stratégies avez-vous mis en place pour y faire face et recommencer à courir? Racontez-nous tout dans les commentaires!

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