✨ Йога для лица - ПОДТЯЖЕННОЕ лицо и ПОДЪЕМНЫЕ щеки

Йога для лица поднимет ваше лицо и самооценку, эффект сразу после первого сеанса.

Эта практика является настоящим массажем лица, ее можно делать каждый день или раз в неделю, в день, специально отведенный для ухода за собой.

✨ Предлагаемый пожарный гидрант:
🧴 https://amzn.to/3yqgNDf

✨ Рекомендуемое массажное масло:
🧴https://amzn.to/3IKB9f8

Йога для лица стимулирует детоксикацию кожи и хорошее кровообращение в области лица, что помогает предотвратить преждевременное старение.

Этот детокс кожи очень важен для здоровья всего тела, с помощью массажа лица также можно уменьшить симптомы напряжения челюсти и избытка слизи.

Положительные эффекты на этом не заканчиваются, есть также много преимуществ для психического и физического здоровья, речь идет не только о том, как получить красивую кожу лица, убрать морщины или сделать кожу более упругой.

Если вы заметили, что через несколько недель у вас уменьшилась отечность лица, это отличный знак, однако обратите внимание на этот совет:

Чтобы разгладить морщины, важно, чтобы во время упражнений ваши прикосновения создавали контакт с кожей, а в йоге для лица были нежными, но чувствовали, что вы двигаете кожу с небольшим усилием при каждом движении.

Если вы сомневаетесь, как наносить крем на лицо, вы также можете воспользоваться техникой из видео, он гораздо быстрее впитается в кожу.

Есть много способов научиться любить себя, и лучший способ — сделать что-то, что скажет вашему телу, что вы хотите позаботиться о нем.

Этот массаж лица принесет вам много пользы, если вы предпочитаете пропустить те части, которые вам нравятся:

00:00 Введение
00:37 Шея
01:38 Челюсть
04:07 Щеки
05:16 Куриные лапки и бровь
06:23 Лоб
08:39 рот
09:32 Финализация

Понравилась ли вам йога для лица, узнайте о других занятиях с таким подходом, которые заботятся о вас в целом, о теле, разуме и духе:

✨ Члены Клуба

✓ Нестандартная йога, 100% заменяет бодибилдинг и аэробные тренировки
https://longevidade.yoga/members?v=yo...

✓ Yoga Morning Evolution, полная серия для безопасных ежедневных занятий йогой.
https://longevidade.yoga/members?v=yo...

✓ Путешествие к медитации, научно доказанный пошаговый курс медитации:
https://longevidade.yoga/members?v=yo...

🗓 БЕСПЛАТНО: скачайте календарь йоги, с ним легко поддерживать движение тела и крепкое здоровье на долгие годы:
https://longevidade.yoga/calendario/?...

💌 Партнерство:
✓ Реклама: [email protected]

🔔 Винисиус Делла Либера:
✓ Инстаграм: @viniciusdellalibera
✓ Вконтакте:   / longevidade.yoga  

💡 Наша группа в Telegram:
✓ Получайте новости и специальные скидки: https://t.me/longevidadeyoga

✨✨ Как прошла у вас сегодня практика, расскажите в комментариях? ⤵️