Скачать или смотреть Treatment for urine leakage/stress urinary incontinence/kegal exercise/pelvic floor exercise/tamil

stress incontinence என்ற சிறுநீரை அடக்க முடியாமல் சிறுநீர் வெளியேறும் பிரச்சினை உள்ளவர்களுக்கு கீகல் அல்லது pelvic floor பயிற்சிகளை தினமும் தவறாமல் செய்து வந்தால் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட முடியும். இதில் பயிற்சிகள் எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லியிருக்கிறேன். எதனால் இந்த பிரச்சனை வருகிறது, வேறு எந்த வகை சிகிச்சையை இதனோடு சேர்த்து செய்யலாம் , என்ற முழு தகவல்களை இன்னொரு காணொளியில் தருகிறேன். பயன்படுத்தி பலனடையுங்கள். நன்றி.

#சிறுநீரக#சிறுநீரகம்#சிறுநீர்#சிறுநீர்பை#கீகல்#கீகல்பயிற்சி#பயிற்சி#பயிற்சிகள்#உடற்பயிற்சி#பிசியோதெரபி#urinaryincontinence#urinaryincontinencetamil#kegal# kegalexercise#uninarybladderexercise#urinarybladderexercisetamil#urinaryleakage#pelvicfloorexercises#pelvicfloorhealth#pelvicfloorphysicaltherapy#pelvicfloorphysiotherapy#pelvicmuscles#pelvicfloorexercisesforwomen#pelvicfloorexercisetamil#pelvicfloormusclestrengthening#bridgingexercise#glutealexercise


Hi, I am Merfin yesudhas, physiotherapist and Acupuncturist. Here in this channel , I share my knowledge about health and fitness that gained through my clinical experience. My aim is to help you fix your pain for good. so you can get your life back.

please subscribe, like, share and comment.