Fitness Master Class - Haut du corps - Lucile Woodward

Dans cette séance, on travaille le haut du corps ! Au programme : des exercices pour les épaules, les bras, le dos, du gainage, à réaliser avec une médecine ball ou 2 haltères.

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REMERCIEMENTS : Merci à Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike et en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil.

Production : LED

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