Скачать или смотреть Ploché bříško 👙 za 24 dnů (2.cvik)

Adventní cvičební kalendář 🎁

Na každý den Adventu jsem si pro vás přichystala cvičební video pro aktivaci hlubokých svalů středu těla, redukci diastázy a efektivní oploštění bříška.

Baví vás cvičení a chcete pokračovat? 👇🏻

Cvičební sestavy - "pěti-destiminutovky" na každý den naleznete v komplexním online programu:
https://coreyoga.cz/online-program-di...
👉 SLEVA 500 KČ S KÓDEM "YOUTUBE500"
👉 Na program přispívají některé zdravotní pojišťovny

✅ Cvičte zdravě, funkčně a s výsledky do 6-8 týdnů.
✅ Více jak 47.000 členů! Ověřená kvalita a obsah kurzu.
✅ Rehabilitace je vhodná pro ženy jakéhokoli věku.
✅ Cvičební sestavy (stačí 5 - 10 minut) na každý den.
✅ 600 unikátních a velmi efektivních cviků + stále obsah přibývá.

Cvičení po dětech je velké téma 🤱. Co, jak a kdy cvičit, aby se tělu navrátila původní funkčnost a podoba? Proč je bříško stále velké, kůže povislá, jizva táhne, kýla se zvětšuje, hlava jak střep, zlobí zažívání, záda zlomená, pánevní dno nekomunikuje a tělo je bez energie? Protože oslabený střed těla potřebuje speciální péči, o které se moc neví, nemluví a neučí...

ODBĚR KANÁLU
👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepropásnete další epizody:
/ @coreyogacz

COREYOGA®
Komplexní péče o střed těla, redukce diastázy a přidružených potíží:
https://coreyoga.cz/

🌸 Unikátní cvičební karty Diastáza:
https://coreyoga.cz/cvicebni-karty/
🌸 Cvičební karty - Pánevní dno
https://coreyoga.cz/karty-panevni-dno/
🌸 Kniha Diastáza s komplexní metodikou:
https://coreyoga.cz/kniha-diastaza/
🌸 Inspirace, tipy, videa na IG:
/ coreyoga.cz
🌸 Inspirace, tipy, videa na FB:
/ coreyoga.cz

PÉČE PO PORODU
Webové stránky pro ženy po porodu s Mapou odborné pomoci:
https://pecepoporodu.cz/