Скачать или смотреть 【子どもの運動神経を発達させる】超基本のバランスボールトレーニング5選

子どもの運動神経を高める
バランスボールを使ってのバランストレーニング

バランストレーニングによって
運動神経が刺激されると、運動能力だけでなく
集中力や学習能力も向上します！！

安全には十分配慮した上で
お子さんのレベルに合わせてやってみてください。


0:00 オープニング
0:54 レベル１(バランスボール超初心者向け)：シッティング
2:08 レベル２(バランスボール初心者向け)：四つん這い
3:01 レベル３(バランスボール中級者向け)：ひざ立ち
4:11 レベル４(バランスボール上級者向け)：ヤンキー座り
4:59 レベル５(バランスボール超上級者向け)：スタンディング
7:12 エンディング　


子供の身体能力を高める
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