How to ทำเทมเป้​ ถั่วเหลืองหมัก​ สุดยอดโปรตีน​ ไม่ง้อเนื้อสัตว์ | Cook to Know

😍เทมเป้อร่อยที่สุดตอนหมักเสร็จใหม่ ๆ​ เราเลยอยากชวนทุกคนมาลองทำเทมเป้กินเองกัน
'เทมเป้'​ คือถั่วเหลืองหมักมากประโยชน์ 🌾อาหารที่สายมังสะหลงรัก คอวีแกนอินเลิฟ
ก้อนถั่วโพรไบโอติกส์ฟู้ด แหล่งโปรตีนชั้นดีที่ใคร ๆ ก็ทำกินเองได้ที่บ้านไม่ยากอย่างที่คิด
แค่มีวัตถุดิบแค่ 3 อย่าง​ คือ ถั่วเหลืองซีก​ หัวเชื้อเทมเป้ และน้ำดื่ม ก็ทำเทมเป้เก็บไว้กินเองได้แล้ว
ยิ่งกินตอนหมักเสร็จสด ๆ ใหม่ ๆ ก้อนถั่วฟูขาวนะ หอมมัน อูมามิที่สุด จะเอาไปผัด ต้ม ย่าง กินแทนเนื้อสัตว์รูปแบบไหนก็อร่อยเคี้ยวหนุบหนับ อิ่มท้อง ได้ประโยชน์ดี ๆ ให้ร่างกาย 🥜


🏋🏼‍♂️เข้าไปดูลิงก์สูตรทำเทมเป้ได้ที่ล่างแคปชั่น หรือเปิดดูในหนังสือเล่มใหม่ป้ายแดงจากสำนักพิมพ์แสงแดด ‘Happiness from Scratch ความสุขไม่สำเร็จรูป’ นอกจากสูตรเทมเป้แล้วยังมีสูตรอาหารน่าสนใจกว่า 48 สูตร พร้อมภาพประกอบสวย ๆ หนังสือที่จะพาเพื่อน ๆ ไปค้นหาความสุขเล็ก ๆ ผ่านการทำอาหารจากวัตถุดิบไม่สำเร็จรูป พร้อมผลลัพทธ์แสนอร่อย ที่ทำให้อิ่มท้องและอิ่มใจมากกว่าที่เคย 💛

🙋🏻‍♀️ คลิกดูสูตรหมักเทมเป้ได้ตรงนี้ : https://krua.co/food_story/homemadete...

🤘🏼 แถมสูตรอาหารทำง่ายจากเทมเป้
กะเพราเทมเป้ : https://krua.co/recipe/stir-fried-tem...
ซุปกิมจิเทมเป้ : https://krua.co/recipe/vegan-kimchi-j...
บาร์บีคิวเทมเป้ : https://krua.co/recipe/bbq-tempeh/

สั่งซื้อหนังสือ Happiness from Scratch ความสุขไม่สำเร็จรูป
LINE OA 👉🏼 https://bit.ly/3vUj3ji
Shopee 👉🏼 https://shope.ee/5AHaQNyZ6m
Lazada 👉🏼 https://s.lazada.co.th/s.7UxTo
Website 👉🏼 https://www.sangdad.com/product/6975....