持病の調子があまりよろしくないので、暴食しないことを目標にした5日間の食事記録🐥🫠 vol.26

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こんばんは〜！93kgからのゆるダイエットです。
7月は外出＆外食の予定が多めなので、キープを目指します！


🌼初めてチャンネルをご覧になる方へ
私は過去のダイエットで過食、そして過食嘔吐になった人間です。
再び摂食にならない＆体調を崩さないように心がけて、無理をしないダイエットが私のゆるダイエットです。

#ダイエット #vlog #diet #自律神経失調症 #社交不安障害


🎈Song :
샛별 - 자두맛사탕 /    • ✨샛별 - 자두맛사탕✨(Royalty Free Music)  
샛별 - Little bunny /    • ✨샛별 - 🐰Little bunny🐰✨(Royalty Free Mu...  
샛별 - Lemon Cake /    • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (Royalty Free Music)  
zukisuzuki    / @zukisuzukibgm  

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