Скачать или смотреть Der beste Schokoladen-Haferflocken-Brownie! Kein Mehl und kein Zucker!

🎂Heute backen wir den besten Schoko-Haferflocken-Brownie! Ein mehl- und zuckerfreier Haferflocken-Brownie! Perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und einen gesunden Lebensstil führen! Ein gesundes Dessert ohne Zucker und Mehl! Dieses Haferflocken-Rezept ist unglaublich einfach! Dieser Schoko-Haferflocken-Brownie ist die perfekte gesunde Alternative zu herkömmlichen Desserts! Mehlfreier Brownie! Mein liebstes gesundes Dessert! Zuckerfrei und mehlfrei!

Zutaten:
150 Gramm Haferflocken.
Im Mixer zerkleinern.
30 Gramm Mandeln.
15 Gramm Kakao.
5 Gramm Backpulver.
Sie können auch etwas Vanilleextrakt oder Vanillezucker hinzufügen.
Gut vermischen.

2 Eier.
120 Gramm Joghurt.
50 Gramm Honig.
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken.
Gut vermischen.

Die Backform mit Pflanzenöl einfetten.
20 Minuten bei 180 °C backen.
In der Zwischenzeit können Sie einen leckeren Tee zubereiten.

250 Gramm entsteinte Kirschen. Sie können gefrorene oder frische Kirschen verwenden.
25 Gramm Stärke.
50 ml kaltes Wasser.
Gut vermischen.

Weitere 15-20 Minuten bei 180 °C backen.

80 Gramm dunkle Schokolade.
50 ml Milch.
In der Mikrowelle oder im Wasserbad schmelzen.
Den Kuchen etwas abkühlen lassen.
Vielen Dank fürs Zuschauen! Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag!

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