Скачать или смотреть Как изобразить русалку и ангела на Лире

Как выполнить «Русалку» и «Ангела» на обруче Lyra. Пошаговое руководство, в котором вы узнаете самые важные детали выполнения «Русалки» и «Ангела». Это два движения для начинающих, но с добавлением шпагата они могут стать и движениями среднего уровня сложности.

Если вам нужна персональная обратная связь, помощь в освоении движений с обручем и онлайн-коучинг — у меня еще есть свободные места — перейдите по ссылке:
https://extraordinary.fitness/virtual...

Бесплатный план тренировок по воздушной акробатике для начинающих:
https://mailchi.mp/6ac71b9650ad/train...

Instagram:
  / extraordinary.fitness  

Пожалуйста, подпишитесь и оставьте комментарий ниже.

Если у вас есть вопросы, я с удовольствием на них отвечу, и
любые запросы на дальнейшие уроки также оставляйте в комментариях ниже.

#Lyralove #aerialhoop #aerial #tutorial