반드시 익혀먹어야 하는 채소 과일 TOP 6! 굽고 찌고 삶고 볶아먹으면 영양소가 더 풍부해진다고?

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익혀먹는 과일, 구워먹는 채소... 좀 생소하실텐데요.
하지만 생으로 먹을 때보다 굽거나 익혀먹을 때 영양이 더욱 풍부해지는 채소, 과일이 있습니다
반드시 구워먹어야 하는 과일, 채소를 함께 알아봅시다!

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