【ガリガリ克服ルーティン】平日5日間の食事記録｜摂取カロリー公開

Описание к видео 【ガリガリ克服ルーティン】平日5日間の食事記録｜摂取カロリー公開

今回も平日5日間の食事記録となります。
暑いんだか寒いんだかよく分からない1週間でした。
とりあえず徹底したことは内臓を冷やさないことと、
小腹が空いた時用に必ず軽食をストックしておくこと。そして今はとにかく美容院にいきたい笑 (2ヶ月経過しちゃった)

おやつに食べているスナックミーは、
前回の動画で紹介させていたものです。
案件という形にはなりますが、
素材を生かしたやさしいおやつなので本当におすすめです🍪
視聴者さん限定で半額にしていただきましたのでぜひ😌♡ ※半額は11/6までとなります！
https://lp3.snaq.me/?code=fkmiya&utm_...


#食事記録
#bodymake

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