ERNIA INGUINALE e ritorno in PALESTRA

Spesso nei casi di ernia inguinale in soggetti che si allenano in palestra nascono diversi dubbi: il sollevamento di oggetti pesanti può causare l'insorgenza di un'ernia inguinale? Quali sono i fattori di rischio? È possibile tornare ad allenarsi dopo essere stati operati? Quali esercizi si possono svolgere? Scopriamo tutto in questo video!

INTRO (0:00)
DEFINIZIONE E CAUSE DELL'ERNIA INGUINALE (0:52)
CHI È SOGGETTO AD ERNIA INGUINALE? (1:48)
SINGOLO EVENTO O ACCUMULO DI MICROTRAUMI NEL TEMPO? (2:05)
OPERARSI O NO? (3:08)
POSSO TORNARE AD ALLENARMI DOPO L'OPERAZIONE? (3:42)
CONCLUSIONI (5:33)

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