Pedaleria - Academia ao ar livre para ciclistas

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Описание к видео Pedaleria - Academia ao ar livre para ciclistas

As cidades estão repletas de "Academias ao ar livre", distribuídas em praças e parques por todo Brasil e com equipamentos dos quais todos os ciclistas podem tirar proveito. Sabe como?

Neste vídeo da #pedaleria você vai aprender a fazer exercícios de fortalecimento e preparação para melhorar seu condicionamento físico pro #pedal. @marioxuxa da #besttrainersclub dá o passo a passo dos principais exercícios pra você praticar nos equipamentos mais comuns das academias ao ar livre.

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