Скачать или смотреть Просто творог и еще 3 ингредиента для этого низкокалорийного диетического хлеба! Низкие углеводы

Просто творог и еще 3 ингредиента для этого низкокалорийного диетического хлеба! Низкие углеводы

Ингредиенты:
Творог 180 г
Миндальная мука или овсяная мука 25 г
Куриные яйца 2 шт
Псиллиум 8 г
Разрыхлитель ½ чайной ложки
Соль, семена кунжута

Всего на 100 граммов с миндальной мукой:
Калории - 166,95 ккал
Белок - 15,78 г
Жир - 10,59 г
Углеводы - 2,52 г

Всего на 100 граммов с овсяной мукой:
Калории - 149,14 ккал
Белок - 14,81 г
Жир - 6,94 г
Углеводы - 6,49 г

«Вам нравится помогать мне создать новые видео
📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном телефоне нажмите CC в правом верхнем углу видео. На вашем компьютере нажмите «⚙» в настройках видео и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу вырасти: поделиться моим видео со своими друзьями в социальных сетях и подписаться на мой канал!
https://youtube.com/channel/ucyfbvtqy...
📢 Нажмите на колокол !!!
👍 Оцените видео!

❤ Я желаю вам всего наилучшего и остаюсь здоровым!

#COUKING_AT_HOME #RECIPES #SUGAR_FREE