Gaslight ฝังความรู้สึกผิดๆ ให้อีกคน เราเคยเป็นไหม!?

Gaslighting เป็นรูปแบบหนึ่งใน Toxic Relationship เมื่อเราตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ถูกทำให้รู้สึกสับสนกับความเป็นจริง การโยนความผิดใส่กันและกัน จะรับมืออย่างไร และจะปรับตัวอย่างไรเมื่อตัวเราเองที่เป็นผู้กระทำ วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share

Gaslight ฝังความรู้สึกผิดๆ ให้อีกคน เราเคยเป็นไหม!?
00:00 l เริ่ม
01:58 l Gaslighting คืออะไร
03:44 l ที่มาของคำว่า Gaslighting
05:15 l แชร์ประสบการณ์ Gaslighting
09:41 l สัญญาณว่าเราตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีการ Gaslighting
12:39 l Gaslighting ในความสัมพันธ์รูปแบบต่าง ๆ
15:18 l ผลกระทบจาก Gaslighting
16:22 l วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นเหยื่อ
19:29 l วิธีปรับตัวเองเมื่อเป็นผู้กระทำ

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
   / @alljit2899  

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit