ТОП 4 правила для бегуна - Бег без травм - Эффективное развитие

Описание к видео ТОП 4 правила для бегуна - Бег без травм - Эффективное развитие

Как делать интенсивные беговые тренировки и при этом не навредить своему здоровью? Какие правила нужно соблюдать и каких ошибок избегать в беге, чтобы не получить травму? Сделали для вас подборку из четырех основных правил, которые помогут прогрессировать эффективнее и избежать проблем в будущем.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/proman...

Дистанционные тренировки с нами: [email protected]

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм -   / promanblog.ru  

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Здоровье #Травмы #Марафон #Тренировка #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog

Комментарии

Информация по комментариям в разработке