Ejercicios para evitar la inflamación de la pata de ganso | CuídatePlus

Описание к видео Ejercicios para evitar la inflamación de la pata de ganso | CuídatePlus

En este vídeo, nuestro entrenador personal explica dos ejercicios para evitar la inflamación y las molestias y dolor que provoca la pata de ganso, muy habitual en corredores pero también en personas que no hacen ejercicio.

Lee la información completa aquí:

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00:00 Pata de ganso
00:59 Ejercicio uno
02:20 Ejercicio dos

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