Afslapning med hypnose og trance

Update april 2024:

Hej du kan nu lytte til afslapningshypnosen på min hjemmeside uden reklamer på dette link, god fornøjelse 😊 https://www.onlinecoachingoghypnose.d...

Hvis du har brug for at slappe af i krop og sind, eller hvis du er nysgerrig efter, hvordan det føles at komme i trance, kan du lytte til denne video. Når du lytter til den, er det vigtigt, at du, for at få den bedste oplevelse, er et sted, hvor du ikke bliver forstyrret af andre. Du må heller ikke køre bil eller andre transportmidler, mens du lytter til filen, da du bliver helt afslappet. Hvis du skulle blive forstyrret under trancen, eller hvis afspilningen bliver afbrudt, vil du automatisk komme ud af trancen igen.

Du kan lytte den så ofte du har lyst til det. For at komme i trance og slappe af, skal du hver gang når du lytter til filen åbne og lukke øjnene når jeg tæller i første del af lydfilen.

De første 18 minutter bliver du sat i trance, efterfølgende kommer der en øvelse hvor du menaltræner at slappe af og give slip på tanker.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på www.onlinecoachingoghypnose.dk