Zartes Lammkotelette BACKOFEN und GRILL / Leckerste Marinade für Lamm / Kikis Kitchen

Instagram: http://www.instagram.de/KikisKitchenYT
Tik Tok:   / kikiskitchen  
Vlog-Kanal:    / @kikihamza  

🔴 Mein Shop: http://www.kikiskitchen.de
Premium Pfannen & Töpfe: https://kikiskitchen.de/kikis-produkt...
Premium Tortenring: https://kikiskitchen.de/back-und-koch...
Edelstahl-Cakeboard: https://kikiskitchen.de/search?sSearc...
Tortenretter mit Griff: https://kikiskitchen.de/search?sSearc...
Tortenplatte: https://kikiskitchen.de/search?sSearc...
Streichpalette: https://kikiskitchen.de/back-und-koch...
WInkelpalette 2.0: https://kikiskitchen.de/back-und-koch...
Vanilleextrakt SPAR SET: https://kikiskitchen.de/lebensmittel-...

Tragt euch für meinen kostenlosen Newsletter ein, um Aktionen und Sneak Peaks nicht zu verpassen: https://kikiskitchen.de/newsletter (keine SPAM-Mails, maximal 1 Newsletter pro Monat)

▶️ Schwierigkeitsgrad: Einfach
▶️ Zubereitungsdauer: 15 Minuten zzgl. Ruh- und Back- / Grillzeit
▶️ Portionen: 7 (pro Person 2 Koteletts)

▶️ Z U T A T E N
14 kleine Lammkoteletts
40 g Olivenöl
1 Zwiebel, fein gerieben
2 Knoblauchzehen
1 gestr. TL Paprikamark
1 TL Thymian
0,5 TL Salz
Messerspitze Pfeffer
Messerspitze Chili

Im Backofen:
🔥 200 Grad Ober-/Unterhitze
🕘 erst 40 Minuten mit Alufolie,
anschließend weitere 15 Minuten ohne Alufolie

Auf dem Grill:
🕘 4-5 Minuten je Seite grillen

▶️ Nährwerte pro Portion:
429 kcal / 1796 kJ
1 g Kohlenhydrate
36 g Eiweiß
32 g Fett

✔️ Kommentieren. Liken. Abonnieren. ♥️