Διατροφή στην Αντίσταση στην Ινσουλίνη | Efi Koloverou Dietitian

✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: https://bit.ly/44kdgF2

Σε αυτό το βίντεο θα μάθουμε τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και ποια είναι τα σημεία κλειδιά στην διατροφή μας για τη σωστή της ρύθμιση!

📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
0:00 Εισαγωγή
0:23 Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη;
2:21 Κίνδυνοι από την αντίσταση στην ινσουλίνη
3:02 Αίτια αντίστασης στην ινσουλίνη
3:44 6+1 Συμβουλές στην αντίσταση στην ινσουλίνη;
7:18 Επίλογος

📚 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ:
1️⃣ Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία. Κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση του ΣΔ 2020

📲 Βρείτε με στα Social Media:
Facebook:   / efikoloveroudietitian  
Instagram:   / efi_koloverou_dietitian  
TikTok:   / efi_koloverou_dietitian  
Website: http://www.nutriclinic.gr

🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou
https://www.stavroulakoloverou.com/