STRAPPO o STIRAMENTO al QUADRICIPITE: cosa fare! (2022)

Male alla coscia? E se fosse uno strappo, stiramento o distrazione al quadricipite? Scopri in questo video come riconoscere un infortunio a questo muscolo e cosa fare per recuperare.

In questo video ti spiegherò come avvengono questo tipo di infortuni, chi colpiscono, come recuperare e in quanto tempo. Ti mostrerò dei pratici ed efficaci esercizi che potrai fare a casa per recuperare a pieno da questo tipo di infortunio.

CAPITOLI:
00:00 Introduzione
00:54 Caratteristiche dell'infortunio
04:16 Come trattarle?
05:14 Che esercizi fare?
08:53 Riassumendo

Video STRAPPO, STIRAMENTO o INFORTUNIO muscolare:
   • Strappo, stiramento o lesione muscola...  

Video STRAPPO, STIRAMENTO o INFORTUNIO muscolare agli ISHCHIOCRURALI:
   • Strappo/lesione/stiramento ai FEMORAL...  

Video STRAPPO, STIRAMENTO al POLPACCIO:
   • STRAPPO o STIRAMENTO al POLPACCIO. Ec...  

Video STRAPPO, STIRAMENTO o INFORTUNIO muscolare agli ADDUTTORI:
   • STIRAMENTO, STRAPPO o INFORTUNIO agli...  

Video STRAPPO, STIRAMENTO o INFORTUNIO ai muscoli addominali:
   • STRAPPO, STIRAMENTO, INFORTUNIO agli ...  

Video INFORTUNI MUSCOLOSCHELETRICI, come RISOLVERLI al MEGLIO:
   • INFORTUNI MUSCOLARI E SCHELETRICI. Co...  

Video TENDINITE, TENDINOSI, TENDINOPATIA:
   • Tendinite? Tendinosi? Tendinopatia? C...  

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I contenuti presenti in questo video hanno uno scopo esclusivamente informativo. Non si sostituiscono in alcun modo al consulto o alla visita del tuo medico o fisioterapista e non garantiamo la loro appropriatezza per il singolo caso specifico. Decliniamo, quindi, ogni responsabilità per le possibili conseguenze derivanti dall'utilizzo delle informazioni pubblicate.

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