Скачать или смотреть 【必見】腰痛持ちが出産で直面する恐ろしい事態とは？骨盤歪みケア５選で安産を！ベルトの選び方も紹介！

妊娠出産を語る！【助産師はるかの安産塾】です。
予定日に近づくにつれて、腰痛が出てくる方がいます。
この腰痛、妊娠前からの生活の癖によってよりひどくなる人がいるのですが、出産のときに恐ろしい事態を招く可能性があるということを知っていましたか？
この動画をみると、妊娠中なぜ腰が痛くなるのか？腰痛がある方に多い出産時の恐ろしい現象とは何か？腰痛を軽減させる方法とは？
今日からできる！骨盤ケア５選！スムーズに出産する方法がわかる！

動画の最後に知って得するおまけもありますので、ぜひ最後までご視聴ください！
みなさんの出産がよりよいものになることを願っています！！

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   / @zyosanshi-haruka  

【目次】
00:00オープニング
01:29なぜ妊娠中腰痛はひどくなる？
04:02骨盤の歪みの問題は？
07:40出産の時の骨盤の向き
08:26腰痛対策とスムーズな出産ができる骨盤ケア５選
10:58骨盤ベルトの選び方
15:10反り腰かどうかチェックしてみましょう
16:16まとめ
16:59知って得するおまけ


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動画で使用しているかわいいイラストは「いらすとや」さんのものを使わせて頂いています♪


〈助産師はるかのプロフィール〉
国立大学にて助産学を専攻し卒業。
国家試験を受験し、合格。助産師となる。
大学病院勤務し、その後結婚。
出産、子育てをしながら助産師として病院勤務を続けている。
分娩の介助や授乳相談、乳房マッサージ、育児相談などさまざまな仕事を担当。

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