PIATTO FREDDO UNICO ESTIVO: la migliore soluzione per i tuoi pranzi a lavoro

Molte, troppe persone quando arriva la stagione calda inizia ad effettuare un pranzo assolutamente inadeguato per il proprio organismo, utilizzando l'alibi che "con il caldo il mio appetito si riduce", oppure "a lavoro il tempo è poco".

Durante le mie visite poi scopro che il pranzo freddo effettuato al bar o al ristorante da queste persone prevede una portata a base di affettati e/o formaggi, alimenti ricchi di sale che aumentano la ritenzione idrica e facilitano la comparsa di una condizione di disidratazione.

Effettuare un pasto sano, fresco, pratico e buono è l'obiettivo che voglio farti raggiungere con questa nuova puntata dello SMASCHERABUFALE: il piatto unico freddo estivo, preparato utilizzando tre categorie di alimenti precisi, è di gran lunga la soluzione migliore da utilizzare per i tuoi pranzi rapidi a lavoro.

Per scoprire i dettagli nutrizionali e alcune proposte di ricette fornite direttamente dal sottoscritto, ti basterà guardare questa nuovissima puntata... Buona visione!