VLOG | 3 giorni nella mia vita con il digiuno intermittente

Mi apro con voi sulla mia esperienza con il digiuno intermittente, vi mostrerò le varie modalità di digiuno che faccio in 3 giorni, dandovi consigli e dritte in base a quello che sto provando e come mi sto trovando.

Il mio percorso è guidato dalla mia nutrizionista, la Dott.ssa Alice Carnevale, vi lascio il suo instagram se siete interessati:   / nutrizionista_alicecarnevale  
è importante ricordare che è un’esperienza che consiglierei accompagnata da uno specialista e non da testare da soli, senza guida.

Vi lascio altre professioniste da cui trovare delle informazioni in merito al digiuno intermittente:
Dottoressa Cristina Tomasi:   / cristinatomasi  
Dott. Edoardo Banchi:   / dr.edoardobanchi_nutrizionista  

Se ti interessa l’argomento, ti consiglio di guardare:
LA MIA ESPERIENZA I primi passi per mangiare meno zucchero    • MANGIARE MENO ZUCCHERO | la mia esper...  
LA MIA STORIA | affrontare l'insulino resistenza    • INSULINO RESISTENZA | la mia storia  
STO DIMAGRENDO: un giorno nella mia vita - riflessioni sulla salute e il benessere    • STO DIMAGRENDO: un giorno nella mia v...  

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