Benessere & Alimentazione | la dieta chetogenica

Ciao a tutte! 🌟 Nel video di oggi voglio condividere con voi la mia esperienza personale con la dieta chetogenica, un percorso che ha significativamente migliorato la mia salute e benessere.

Ecco cosa tratteremo in questo video:

Definizione: Spiegherò cos'è la dieta chetogenica e i principi su cui si basa.
Funzionamento: Come funziona questa dieta e perché ho deciso di adottarla.
Benefici Energetici: Come questa dieta ha influenzato i miei livelli di energia quotidiana.
Alimentazione Tipica: Cosa mangio regolarmente seguendo questo regime alimentare.
Impatti sulla Salute: Discuterò come la dieta chetogenica mi ha aiutato a gestire e mettere in remissione sintomi legati a ipotiroidismo, endometriosi, lipedema, disbiosi, fegato grasso e insulino resistenza.
La decisione di passare a una dieta chetogenica non è stata presa alla leggera, ma i risultati sono stati straordinari. Era importante per me trovare una soluzione naturale per contrastare la stanchezza cronica e altri sintomi fastidiosi, e questa dieta è stata una vera rivelazione.

👉🏻 Ricorda: Ogni persona è unica e ciò che funziona per uno può non essere adatto per un altro. Consulta sempre un professionista della salute prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o al tuo stile di vita.

Se trovate il video informativo o avete domande, lasciate un commento qui sotto!

Il mio percorso è guidato dalla mia nutrizionista, la Dott.ssa Alice Carnevale, vi lascio il suo instagram se siete interessati:   / nutrizionista_alicecarnevale  
è importante ricordare che è un’esperienza che consiglierei accompagnata da uno specialista e non da testare da soli, senza guida.

Vi lascio altre professioniste da cui trovare delle informazioni in merito al digiuno intermittente:
Dottoressa Cristina Tomasi:   / cristinatomasi  
Dott. Edoardo Banchi:   / dr.edoardobanchi_nutrizionista  

👉🏻 Se ti interessa l’argomento, ti consiglio di guardare:
MANGIARE MENO ZUCCHERO | la mia esperienza
   • MANGIARE MENO ZUCCHERO | la mia esper...  
VLOG | 3 giorni nella mia vita con il digiuno intermittente
   • VLOG | 3 giorni nella mia vita con il...  
INSULINO RESISTENZA | la mia storia
   • INSULINO RESISTENZA | la mia storia  

👉🏻 ISCRIVITI ALLA VSLETTER e ottieni tanti contenuti gratuiti:
https://www.valentinavigato.it/iscriviti

❤️ I MIEI PRODOTTI PREFERITI:
* https://www.amazon.it/shop/langolodel...

👫 LINKS UTILI
⭐️ SITO: valentinavigato.it
⭐️ INSTAGRAM:   / valentina_vigato  
⭐️ ISCRIVITI:    / @valentina_vigato  

DISCLAIMER:
- Questo video NON è sponsorizzato, tutte le opinioni espresse sono oneste e genuinamente mie.

- I link con * sono link affiliati, per cui se clicchi e compri qualcosa, otterrò una piccola percentuale, a te NON COSTERA' di più, ma se lo farai mi darai una mano a supportare il mio canale e apprezzo molto il tuo supporto.

*** I commenti sono costantemente monitorati allo scopo di mantenere un ambiente positivo. E se sono i benvenuti i suggerimenti e le critiche costruttive; i commenti negativi, maligni e con il solo scopo di infastidire verranno rimossi.