إيقاف ارتجاع المريء وحرقة المعدة فوراً وبشكل تام

سأشارككم كيفية التخلص من ارتجاع الحمض بشكل طبيعي (حموضة المعدة والحرقة).
الارتجاع هو حالة يتم فيها ارتجاع الحمض إلى المريء. السبب الرئيسي لارتداد الحمض هو نقص الحمض في المعدة وهو عكس مايظنه الناس.
قد تساعد العلاجات الشائعة للارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة في الشعور بالتحسن مؤقتًا لكنها ليست حلولًا جيدة على المدى الطويل. كما أنها تأتي مع آثار جانبية.
من الأهمية بمكان أن تحتوي المعدة على درجة الحموضة المناسبة. يجب أن تكون درجة الحموضة الطبيعية للمعدة بين واحد وثلاثة وهي درجة حمضية للغاية (كالأسيد). نحتاج إلى حموضة عالية في المعدة للمساعدة في تكسير البروتينات وامتصاص الفيتامينات والمعادن وقتل مسببات الأمراض كالبكتيريا والفيروسات.
يساعد حمض الهيدروكلوريك في معدتك على إطلاق الصفراء من المرارة. كما أنه يساعد على تحفيز البنكرياس مما يدعم عملية الهضم.
تحتاج إلى بعض العناصر الغذائية لإنتاج كمية كافية من حمض الهيدروكلوريك بما في ذلك الزنك والكلوريدات والبوتاسيوم. من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن تناول الكثير من الكالسيوم يمكن أن يسبب ارتجاع المريء.
كيفية إيقاف ارتجاع الحمض بشكل طبيعي:
1. خذ بيتين هيدروكلوريد
2. دعم مستوى البوتاسيوم وملح البحر (كالخضار الورقية)
3. دعم مستوى الزنك (شاهد مقطع الزنك وأين يوجد:   • أين يوجد المعدن الأهم لتقوية المناعة ...  )
4. مضغ الطعام لفترة أطول
5. قلل من إجهادك (التوتر)
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...  
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!