Der Flow Zustand: Sofort völlige Konzentration & keine Prokrastination mehr!

Alles funktioniert reibungslos, du bist selbstvergessen in der Tätigkeit versunken und hast deine produktivste und effektivste Phase.
Jeder Arbeitsschritt setzt Dopamin frei, du bist glücklich während du schaffst, du bist im Flow ⚙️✅

Dieser Zustand wurde im gleichnamigen Buch "Flow: Das Geheimnis des Glücks" von Mihaly Csikszentmihalyi beschrieben, welches zu meinen absoluten Lieblingsbüchern zählt 📕

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich mich selbst in diesen Zustand bringe, wie auch du Raum dafür schaffen kannst und wieso es wissenschaftlich bewiesen ist 📌
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