한계를 넘어 기적을 만드는 멘탈의 연금술 / 보도섀퍼

멘탈의 연금술
보도 섀퍼 저/박성원 역 | 토네이도



제1장 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다.

- '멘탈 연금술사'는 누구인가?

세상에 성공을 이룬 사람들을 이 책에서 통칭해서 '연금술사'라고 부른다.

그리고 이 책은 '보도 섀퍼' 자신의 이야기도 있지만 작가가 만나도 '연금술사'들의 공통점을 이야기하는 책이다.

​

30쪽

어떤 목표를 세울 때는 그것을 얻기 위해 치러야 할 대가가 무엇인지 명확히 하라. 그리고 그 대가를 지불할 능력과 의지가 자신에게 있는지 냉철하게 검토하라. 부족하다면 채우고, 아예 없다면 차근차근 만들어라.

그러면 당신은 버티는 데 성공한다.

​

43쪽

우리가 강력한 멘탈을 갖고 피나게 노력하여 얻어야 할 것은 성공이 아니다. 성공을 가능하게 만드는 '좋은 사이클'이다. 이 좋은 사이클을 만드는 데 필수적으로 요구되는 것이 포기를 모르는 멘탈이다.

​

86쪽

많은 사람들이 '최선을 다했지만....'이란 말을 습관처럼 입에 달고 산다. 하지만 최선을 다한 사람, 있는 힘을 모두 쏟은 사람은 이런 말을 하지 않는다. 다시 강조하지만 겨로가는 아무도 모른다. 즉 결과는 두려움의 대상이 아니라 미지의 대상이다. 결과가 어떻게 될지 아무도 모르는 일을 한다는 건 무모하고 두려운 시도가 아니라 흥미진진한 모험이다. 어떤 경우에도 시험 삼아, 경험 삼아 해보겠노라 말하지 마라. 그런 사람은 두터운 신회를 받지 못한다.

​

95쪽

자신의 일을 하며 날마다 버티고, 젖먹던 힘을 다해 좋은 속도를 만들고, 좋은 속도 위에 속도를 붙여가는 시스템을 만들면 멘탈은 빛나는 강철처럼 단단해진다.

​

​

제2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라.

​

109쪽 리스트를 만들어라.

- 자신이 두려운 것에 대해 리스트를 만들어라.

​

117쪽

데드라인 만들기: 한 시간에 40분은 글을 쓰는 데, 10분은 인터넷 서핑을 하는 데, 10분은 걱정하는 데 할당한다.

​

151쪽

원하는 것을 얻으려면 그냥 원해서는 안 된다. 간절하게 원해야 한다. 통렬하게 원해야 한다. 숨이 막칠 정도로 원해야 한다. 목숨을 걸고 원해야 한다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락한다.

​

177쪽

당신의 성공을 운에 맡길 수 없다면 방법은 하나다. 한 가지 일을 아주 많이 하는 것이다. 최대한 연습하고 훈련하면 시도 횟수가 많아지기 때문에 평균의 법칙에 적용된다. 평균의 법칙이 적용될 때 '확률'은 비로소 의미를 가진다. 몇 번의 시도만을 놓고 성공 확률을 운운하는 것은 의미가 없다. 성공 확률을 극대화하려면 무조건 많이 시도하는 것이다. 그 밖의 모든 경우는 아마추어적인 도박에 불과하다.

​

192쪽

"그들은 루틴이 확고한 사람들이다"

​

​

3장 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라.

​

209쪽

부자는 돈이 아니라 '태도'가 만든다. 어떤 문제든 정면돌파하겠다는 적극적이고 거침없는 태도가 결국 당신을 위기에 강한 부자로 만들 것이다.

​

음악출처 flowmusic
​

#보도섀퍼#멘탈#부자학#성공#자기계발#돈​#보도섀퍼​#돈공부​#부자​#부자학​#행복​#재태크​#행운​#무의식​#끌어당김​#운​#자기계발​#책소개​#지식보다지혜​ #책​ #독서​ #하버드​ #책추남​ #북튜버​ #독서모임​ #독서클럽​ #독서토론​ #명언명구​ #독서​ #북코칭​ #자기계발​ #성장​ #동기부여​ #변화​ #꿈​ #비전​ #좋은글​ #책속의한구절​ #책속의한문장