DOLOR CERVICAL

Cuando aparece dolor en la zona cervical, en muchas ocasiones, tendemos a pensar que el origen del problema está en el cuello (protrusión, hernia, cambios degenerativos...). Lo cierto es que la mayoría de hernias y protusiones son asintomáticas, y normalmente estas molestias vienen ocasionadas por disfunciones y desequilibrios musculares, además del sedentarismo y movimientos repetitivos. El dolor en el cuello puede estar causado por una falta de movilidad y rigidez a nivel dorsal y/o una incorrecta estabilidad a nivel de la cintura escapular, asociada también a una inhibición de la musculatura profunda del cuello y una sobreactivación de la musculatura superficial.
Un patrón respiratorio incorrecto también puede estar afectando en la aparición de estas molestias.
Recuerda que el dolor es multifactorial por lo que es necesario abordarlo desde una perspectiva biopsicosocial. El miedo y el catastrofismo pueden aumentar el dolor y disminuir la calidad de vida.
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