Скачать или смотреть 「心に沁みる…」ふと疲れた時の気づきの言葉7選

「もう色々と疲れちゃった。」
そんな悩みにお答えします。
今回はふと疲れた時の気づきの言葉を7つお話ししました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
これまでに2,000名以上のお悩みにお答えしてきました。

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疲れた時は休みましょう。
誰だって走り続けているわけではありません。

今この瞬間休むと、確かにおいていかれるような気がしますよね。

実際は皆さんがどこかで休んでいるのです。
だから今休んだって構わないんですよ。

詳しくお話ししました。

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●『不安ばかり集めない!』心が「ホッ」とする前向きな言葉7選
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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:33　ふと疲れた時の言葉①　多少休んでも平気
2:55　ふと疲れた時の言葉②　あなたはよくやっている
5:29　ふと疲れた時の言葉③　見ている方は見ている
8:16　ふと疲れた時の言葉④　頑張りは資産になっている
10:31　ふと疲れた時の言葉⑤　運が悪いだけの日もある
14:02　ふと疲れた時の言葉⑥　自分をもっと労わろう
16:10　ふと疲れた時の言葉⑦　自分が1番の資産

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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