"Bu normal mi?" | Yas Sürecinde "Normal" ve "Anormal" Kavramları

• Yas ne kadar sürmeli?
• ⁠Neler hissetmeliyim?
• ⁠Normal olan ne?
• ⁠Bu süreçte psikolojik yardım almalı mıyım?

Yasın hep normal ve doğal bir süreç olduğundan bahsediyorum. Fakat bir yandan da biliyorum ki, çoğumuz birtakım belirtiler yaşamanın kayıpla başa çıkma konusunda bir başarısızlığa işaret ettiğini düşünüyoruz. Dahası bunları sağlıksız ve anormal buluyoruz.

Gelin bugün birlikte, “anormal yastır” diye etiketlediğimiz durumlardan bahsedelim biraz. Bu iddiaların bilimsel desteği var mı? Bir bakalım. Gerekirse onlara meydan okuyalım. Ve siz de bugün duyacaklarınız ışığında sorduğunuz “Bu normal mi?” sorularınızı tekrar değerlendirin. Ve dilerim, kendi yanıtlarınızı bulun.

00:00 - Giriş
02:12 - Yasın yokluğu
03:15.- Üzüntünün yokluğu
04:18 - Acaba inkar mı ediyorum?
06:11 - Sandığımızdan daha dayanıklı olabilir miyiz?
07:06 - Uzamış Yas Bozukluğu
08:42 - Dinmeyen yas
09:57 - Yasın aşamaları
11:09 - Yası aşamalara ayıran teorilerin sıkıntıları
13:08 - Yas: Bir yolda olma hali
13:57 - “Normal yas” inanılmaz bir çeşitlilik gösterir

🛎️ YouTube kanalımıza abone olmak için:
https://bit.ly/ZeynepSelvili

#zeynepselvili #yas #yassüreci

Zeynep Selvili sosyal medya hesapları:
🔸Instagram:   / z.zeynepselvili  
🔸X:   / zeynepselvili  
🔸Facebook:   / selvilizeynep  
🔸Web sitesi: https://www.zeynepselvili.com/tr

"Bu normal mi?" | Yas Sürecinde "Normal" ve "Anormal" Kavramları - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

**
Zeynep Selvili resmi YouTube sayfasıdır.

The official YouTube channel of Zeynep Selvili.

Uzman Psikolog Zeynep Selvili'den hayata, insana, insan psikolojisine dair yorumlar, eleştiriler, hikayeler...

YASAL UYARI: Zeynep Selvili'nin YouTube kanalındaki tüm videolar kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Videolarda işlenen konular ziyaretçileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi bilgi yerine geçmez, tanı ve tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Videoların bu yönde kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye aittir. Herhangi bir sağlık sorunu olanlar egzersizleri uygulamadan önce muhakkak doktorlarına başvurmalıdır. Ehli olmayan kişilerin buradaki bilgilerden yararlanarak uygulayacakları girişimlerin sonuçlarından videoların sahibi sorumlu değildir.