Kendimizi Neden Suçlarız?

Başımıza kötü bir şey geldiğinde ne oluyor da hepimizin değilse de çoğumuzun, çoğu zaman ilk tepkisi kendini suçlamak oluyor?

Kendini suçlamak, genelde, olumsuz bir eylem olarak, kurtulmamız gereken bir davranış olarak etiketlenir. Fakat böyle bakmak, kendimizi suçlamayı neden sürdürdüğümüzü anlama olanağı vermiyor bize. Hatta belki bizi utandırıyor bile. Bir de kendimizi suçladığımız için suçluyoruz kendimizi. Çok sık başvurduğumuz bir davranış olduğu için bugün, biraz içini açalım, ona daha yakından bakalım istiyorum: Nereden geliyor kendimizi suçlamanın bu karşı konulmaz gücü? Kendimizi suçlamak bize ne sağlıyor?

**

🛎️ YouTube kanalımıza abone olmak için:
https://bit.ly/ZeynepSelvili

#zeynepselvili

Zeynep Selvili sosyal medya hesapları:
🔸Instagram:   / z.zeynepselvili  
🔸X:   / zeynepselvili  
🔸Facebook:   / selvilizeynep  
🔸Web sitesi: https://www.zeynepselvili.com/tr

"Kendimizi Neden Suçlarız?'' - isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

**
Zeynep Selvili resmi YouTube sayfasıdır.

The official YouTube channel of Zeynep Selvili.

Uzman Psikolog Zeynep Selvili'den hayata, insana, insan psikolojisine dair yorumlar, eleştiriler, hikayeler...

YASAL UYARI: Zeynep Selvili'nin YouTube kanalındaki tüm videolar kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, sağlık hizmeti vermemektedir. Videolarda işlenen konular ziyaretçileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi bilgi yerine geçmez, tanı ve tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Videoların bu yönde kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye aittir. Herhangi bir sağlık sorunu olanlar egzersizleri uygulamadan önce muhakkak doktorlarına başvurmalıdır. Ehli olmayan kişilerin buradaki bilgilerden yararlanarak uygulayacakları girişimlerin sonuçlarından videoların sahibi sorumlu değildir.