Скачать или смотреть Никакой муки! Никаких яиц! Очень вкусный овсяный чизкейк из простых ингредиентов!

Никакой муки! Никаких яиц! Очень вкусный овсяный чизкейк из простых ингредиентов!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️ Вода 100мл.
✔️ Овсяные хлопья 160 г.
✔️ Семечки подсолнуха 40 гр.
✔️Подсолнечное масло 2 ст.л.
✔️ Сливочное масло 20г.
✔️ Сироп или мед 4 ст.л.
✔️ Овсянка 60 г.
✔️ Мягкий творог 300 гр.
✔️Сыр Маскарпоне 200 гр.
✔️ Семена мака 2 чайные ложки.
✔️ Белый шоколад 100гр.

Всего на 100 грамм:
Калорийность – 312,61ккал.
Белок - 9,71г.
жира - 19,81 г.
Углеводы - 24,85 г.

📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!

#готовка_дома #рецепты #без сахара