Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть [갈현노인복지관] 지은샘의 15분 운동 - 써클링 활용하여 운동하기

  • 은평구립갈현노인복지관
  • 2021-06-11
  • 1928
[갈현노인복지관] 지은샘의 15분 운동 - 써클링 활용하여 운동하기
  • ok logo

Скачать [갈현노인복지관] 지은샘의 15분 운동 - 써클링 활용하여 운동하기 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно [갈현노인복지관] 지은샘의 15분 운동 - 써클링 활용하여 운동하기 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку [갈현노인복지관] 지은샘의 15분 운동 - 써클링 활용하여 운동하기 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео [갈현노인복지관] 지은샘의 15분 운동 - 써클링 활용하여 운동하기

#갈현노인복지관 #온라인복지관 #비대면강의 #비대면복지관 #갈현복지관 #지은쌤의15분운동 #15분운동 #홈트레이닝 #써클링 #필라테스

지은쌤의 15분 운동!
다섯번째 시간은 써클링을 활용한 운동입니다.

써클링을 활용한 운동을 하시면, 척추교정이 되어 자세가 교정되고
관절의 유연성을 늘려 관절염을 예방할 수 있으며,
근육의 탄력회복 및 부분근육 단련하는데 도움이 됩니다!

조금 힘이 들 수 있지만, 차근차근 천천히 함께 따라해주세요!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 노인 맞춤형 건강 체조
    노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
    4 года назад
  • Иран зажег и мир горит все жестче
    Иран зажег и мир горит все жестче
    1 час назад
  • 🎥필라테스 × DVL라이브🎥 CMS 필라테스 강의 6주 과정 - Week 2 [리포머 하지 움직임]
    🎥필라테스 × DVL라이브🎥 CMS 필라테스 강의 6주 과정 - Week 2 [리포머 하지 움직임]
    Трансляция закончилась 7 часов назад
  • 필라테스 써클링을 활용한 실버체조
    필라테스 써클링을 활용한 실버체조
    5 лет назад
  • 실버 써클링 체조
    실버 써클링 체조
    1 год назад
  • Оздоровительные танцы. Мастер-класс. Когнитивные танцы.
    Оздоровительные танцы. Мастер-класс. Когнитивные танцы.
    6 дней назад
  • 물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
    물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
    4 года назад
  • 써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!
    써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!
    4 года назад
  • [갈현노인복지관]EP 1. 지은쌤의 15분 운동교실
    [갈현노인복지관]EP 1. 지은쌤의 15분 운동교실
    5 лет назад
  • Липсиц. Срочно гасите кредиты! Рубль 120. Крах банков. Перебои с едой. Массовые увольнения в Москве
    Липсиц. Срочно гасите кредиты! Рубль 120. Крах банков. Перебои с едой. Массовые увольнения в Москве
    5 часов назад
  • ⚡️СРОЧНО! В ГОСДУМЕ ПРИЗВАЛИ К НОВОЙ ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЕ!
    ⚡️СРОЧНО! В ГОСДУМЕ ПРИЗВАЛИ К НОВОЙ ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЕ!
    7 часов назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    2 месяца назад
  • 필라테스 써클링 1 - 초보필라테스 전신운동
    필라테스 써클링 1 - 초보필라테스 전신운동
    2 года назад
  • [어르신 HOME 배움터] 1회. 누구나 쉽게 배울 수 있는 시니어 요가
    [어르신 HOME 배움터] 1회. 누구나 쉽게 배울 수 있는 시니어 요가
    3 года назад
  • 시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가  체조  우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
    시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
    6 лет назад
  • 써클링 전신 수업 시퀀스| 자세교정| 라인만들기집중 [Circlering Pilates]
    써클링 전신 수업 시퀀스| 자세교정| 라인만들기집중 [Circlering Pilates]
    4 года назад
  • Гудков. Началось! Теперь Путина сдадут с потрохами! Вот как он кончит! Трамп его не простит!
    Гудков. Началось! Теперь Путина сдадут с потрохами! Вот как он кончит! Трамп его не простит!
    3 часа назад
  • Задержан заместитель Шойгу Цаликов. Что о нем известно? | Досье
    Задержан заместитель Шойгу Цаликов. Что о нем известно? | Досье
    6 часов назад
  • ⚡️НОВАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ, ИРАН, КРИЗИС, МАХ И ПРОТЕСТЫ. Дмитрий Демушкин
    ⚡️НОВАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ, ИРАН, КРИЗИС, МАХ И ПРОТЕСТЫ. Дмитрий Демушкин
    10 часов назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    2 месяца назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com