Скачать или смотреть Hochgenuss, täglich gesund & lecker essen - Unser Weg zur Wohlfühlernährung (Teil 1)

Um Euch in unseren Prozess der Selbstversorgung mitzunehmen, wollten wir in diesem Video eigentlich nur kurz die eingetroffene Lebensmittellieferung zeigen… Da reine natürliche Lebensmittel, ihre Zubereitung und ihr Verzehr zu unseren Leidenschaften zählen, fanden wir uns jedoch schnell in einer angeregten Unterhaltung über das so essenzielle & facettenreiche Thema Ernährung wieder.

Wir geben einen kleinen Einblick in unsere Küchenschränke & Vorratshaltung – was kaufen wir noch ein, was produzieren wir bereits selbst.

Wir erzählen davon, wie sich unsere Ernährung im Laufe der Jahre gewandelt hat. Einmal eingetaucht in diesen Prozess hin zur individuellen Wohlfühl-Ernährung, nimmt die Entwicklung immer weiter seinen Lauf. Ein Zurück ist für uns undenkbar – Süßigkeiten voller Industriezucker, künstlicher Aromen & Farbstoffe können uns nicht mehr locken, vielmehr stoßen uns industriell verarbeitete Lebensmittel mit langer Zutatenliste voller unnatürlicher Inhaltsstoffe generell ab. Die Einkäufe im Supermarkt werden immer seltener und beschränken sich auf wenige Produkte.

Im Laufe unserer Unterhaltung wird klar, was uns auf den Selbstversorger-Pfad geführt hat, woher ein Großteil unserer Motivation herrührt, unser eigenes Gemüse & Obst anzubauen und unsere Lebensmittel selbst herzustellen.
Für uns hat es Priorität, uns bestmöglich zu nähren, auf allen Ebenen. Das ist in unseren Augen die Basis, um ein selbstverantwortliches & erfülltes Leben führen zu können. Nahrung ist für uns nicht bloß eine körperliche Notwendigkeit. Sie ist Treibstoff & Medizin, sie schenkt uns Energie & Schöpferkraft und ganz nebenbei täglichen Hochgenuss.


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