어깨 회전근개 재활운동 - 세라밴드 운동 따라하기 (rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband))

Описание к видео 어깨 회전근개 재활운동 - 세라밴드 운동 따라하기 (rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband))

** 8:10 부터 운동에 대한 설명이 있습니다.

회전근개 재활운동인 세라밴드 운동 따라하기 영상입니다.
어깨 충돌 증후군, 회전근개 부분파열, 회전근개 건증 등의
회전근개에 문제가 있는 경우를 통틀어 '회전근개 질환'이라고 하는데요.
회전근개 질환이 있는 경우, 이 세라밴드 운동이 도움이 됩니다.
단, 현재 어깨관절에 경직이 없어야 합니다.

어깨 건강하세요.

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