Почему хочется спать после еды? Причины сонливости после еды. Слабость и хочется спать после обеда.

Описание к видео Почему хочется спать после еды? Причины сонливости после еды. Слабость и хочется спать после обеда.

Тайм-коды:
1) 00:00 Простые углеводы;
2) 1:57 Чтобы прием пищи бодрил: что делать?
3) 4:32 Хлеб в составе приема пищи;
4) 5:35 Сладкие напитки;
5) 6:13 Сочетание переработанных жиров с простыми сахарами;
6) 7:02 Режим сна и бодрствования;
7) 7:41 Очень калорийный прием пищи;
8) 9:00 Нет активности и воздуха;
9) 10:22 Выводы.

Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne

Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...

Запись на консультации по здоровому питанию:
https://maria-safina.ru/konsultaciya-...

ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram:   / maria.safina  
Телеграм: https://t.me/fitnessmaria

Комментарии

Информация по комментариям в разработке