春の簡単ピクニックランチ with Kiki

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Today's Episode

今回の動画では、ホリスティックライフコーチのKikiちゃんと
ミラノのマルシェでお買い物、ランチ作りの様子をお届けします！

マルシェのゆったりとした温かな雰囲気、
新鮮な野菜で作るプラントベースサンドイッチの作り方も要チェックです！
そして、Kikiちゃんのチャンネル【ビタミンキキ】では
後編として私たちの対談がアップされるのでそちらもお楽しみに！

00:00～　イントロダクション
00:33～　スペシャルゲストkikiちゃんとマルシェへ
01:28〜　マルシェでお買い物
03:53〜　ランチ作りスタート！
09:43〜　サンドイッチ作り
14:35〜　公園でピクニック
15:41〜　クロージング

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  / hanako_plantful_journey  

ミラノ在住、プラントベース・ウェルネス・コーチの華子です。

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kikiちゃんのYoutube:ビタミンキキ ＠vitamin_kikix