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Pastel Salado con Melva y Vegetales
"Hola a todos, hoy vamos a preparar un delicioso Pastel Salado. Los ingredientes que necesitamos son:

Ingredientes
• Pan de molde consistente.
• Tomate natural rallado.
• Jamón dulce.
• Lonchas de queso.
• Lechuga fresca muy picadita.
• Melva (o atún) y mayonesa.
• Dos huevos cocidos y zanahoria rallada."
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2. Elaboración
Sobre el pan de molde ponemos un poquito de tomate rallado para que no se reblandezca. Añadimos el jamón dulce. En un bol, mezclamos la lechuga con la melva y la mayonesa, y lo ponemos encima del jamón.
Tapamos con otra rebanada, untamos una capa fina de mayonesa y ponemos las lonchas de queso cubriendo todo el pan. Añadimos encima la lechuga picada y terminamos rallando los dos huevos cocidos y la zanahoria. Si queréis canapés, cortad cada rebanada en cuatro y usad moldes de magdalena."
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Propiedades
"Este pastel es:
1. Muy nutritivo: por la proteína del huevo, la melva y el calcio del queso.
2. Muy saludable: rico en vitaminas y muy fácil de digerir."