もっと開脚できるようになるストレッチ&トレーニング【骨盤が立ちにくい人・もも裏が硬い人向け】

Описание к видео もっと開脚できるようになるストレッチ&トレーニング【骨盤が立ちにくい人・もも裏が硬い人向け】

こちらの動画は、開脚動画をしている人向けの動画です。
特にこんなお悩みがある方、
・なかなか開くようにならない
・なかなかベターできない
・骨盤が立つって何？？？
・効果が頭うちになった。
そんな時は、ご自宅にあるバスタオルやフレックスクッション®︎に頼ってみましょう！
まずはバスタオルでOKです。2枚重ねれば適切な高さになりますが、使い倒したものだと3枚がおすすめです。うちのバスタオルはへたっちゃってたので撮影用にホームセンターでし新品買いましたw
慣れてきたら、フレックスクッション®︎に切り替えてみましょう！お値段もしますが、とっても使いやすいです。購入者限定の動画も作りましたので合わせてやってみてくださいね！

（コメントされる皆さんへお願い）
・コメント欄は誰がみても心地が良いと思えるように使って欲しいです。もし悪意のあるコメントがあった場合は、モデレーターさん（4名）が確認して削除します。心を守る手段であることを、どうかご理解いただければ幸いです。
・誹謗や指摘を行いたい場合は、こちら（ [email protected] ）まで、所属と本名を記載の上メールをお願いいたします。内容を精査した上、ご返信いたします。

#オガトレ #ストレッチ #開脚
楽曲提供：Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by https://www.khaimmusic.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео