Sport bei Diabetes: 6 Übungen für Zwischendurch

In Deutschland sitzen Menschen durchschnittlich 9,2 Stunden am Tag – Tendenz steigend. Grund genug, jetzt gleich etwas zu unternehmen. Machen Sie mit uns leichte Übungen, die Ihren Kreislauf in Schwung bringen und die Zellen sensibler für Insulin machen.

Frau Dr. Becker ist Diabetologin in Bonn und führt Sie Schritt für Schritt durch die Übungen durch. Perfekt für eine kleine Pause zwischendurch - wo auch immer Sie gerade sind.

Sie möchten mehr über Diabetes und Sport erfahren? In unseren Artikeln fassen wir das Wichtigste einfach und kompakt zusammen.
► Sport bei Typ-1-Diabetes: https://www.diabinfo.de/leben/typ-1-d...
► Sport bei Typ-2-Diabetes: https://www.diabinfo.de/leben/typ-2-d...


▬ Über diabinfo.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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