Скачать или смотреть Prenatal Yoga - Restorative Yoga - Yoga For All - Ioanna Koliakoudaki

Prenatal Yoga - Restorative Yoga- Yoga For All - Ioanna Koliakoudaki

Συγνώμη για την απουσία μου, αλλά η εγκυμοσύνη μου έχει πάρει το μυαλό.

Το μάθημα αυτό απευθύνεται στις μέλλουσες μανούλες αλλά και σε όσους επιθυμούν μια "γλυκιά" πρακτική.

Η Yoga είναι για όλους. Θέλει υπομονή και πρακτική για να την κατακτήσεις.

Ακούστε το σώμα σας και τα όρια σας. Αφιερώστε χρόνο στην πρακτική σας και επαναλάβετε αρκετές φορές μια πρακτική για να δείτε πρόοδο.

Απευθυνθείτε στον γιατρό σας πριν κάνετε κάποια μορφή άσκησης.

Εαν θέλετε να εκπαιδευτείτε με την Ιωάννα Κολιακουδάκη στο σύστημα της Yoga μάθετε πληροφορίες στον εξής σύνδεσμο www.yogafirst.gr

Εαν θέλετε να κάνετε μαζί της μαθήματα Pilates, yoga ή Fitness μάθετε πληροφορίες στον εξής σύνδεσμο www.info@thetreeoflife.gr

Ακολουθήστε την στο instagram

https://www.instagram.com/ioanna_koli...

https://www.instagram.com/yoga_girl_g...

https://www.instagram.com/thetreeofli...

Στο TikTok
  / ioannakoliakoudaki  

Στο Facebook

  / joanna.koliakoudakis  

  / treeoflife.gr  

Να είστε ο εαυτός σας.

#ioannakoliakoudaki #thetreeoflifecenter #yogateacher #pilatesteacher #fitnessinstructor