上山紘輝選手に学ぶ、効率的な200ｍ走り方とは？【陸上・短距離走】

オレゴン世界陸上、200ｍ日本代表の上山紘輝選手。今年最も勢いのあるスプリンターの一人ですね。滑らかで洗練されたフォームの秘密に迫ります。

こんな方におすすめ
✅200ｍのタイムをもっと上げたい
✅楽なフォームで速く走りたい
✅コーナリングテクニックを磨きたい

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https://sprintacademyshizuoka.com

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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動

自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導

★パーソナルトレーニング指導を開始しました。
浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。
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※団体やチームでの講義等もご相談ください。