200mで伸ばしたい能力3選！速く走るポイント＆練習方法【陸上・短距離】

200ｍ走において、重要な能力とは何でしょう？トップスピード・スピード持久・コーナリングテクニックなど多岐にわたります。
その200ｍの攻略法について解説しています。鵜澤選手や飯塚選手、ノア・ライルズ選手の様な200ｍのスペシャリストの特徴とは？

こんな方におすすめ
✅200ｍの走り方が分からない
✅もっと200ｍを上手く＆速く走りたい
✅100ｍと400ｍに活かす200ｍ走を習得したい

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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動

自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場

指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導

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