Скачать или смотреть Я Не Ожидала Таких Результатов! Вот Что Происходит С Телом После Отказа От Сахара 🤯

подписывайтесь на мой инстаграм:   / sofibaii  

Переходи и забирай в моем телеграм канале подарок - «10 правил для легкого внедрения любой привычки»: https://t.me/sofibaii/201

Поддержать канал и поблагодарить можно любой суммой на карту 2200700169285151 (тинькофф)

И пускай вам вернется стократно ♥️

✍🏻Как отказаться от сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? На месяц? Похудела ли я, отказавшись от сладкого? Как отказаться от сахара легко и как минимизировать ломку? Чем заменить сахар? На сколько я похудела и что случилось с фигурой?

— ответы на эти и на многие другие вопросы, касающиеся отказа от сахара, правильного питания и похудения при отказе, вы найдете в этом видео. Приятного просмотра!

⭐️Ссылка на фильм «САХАР»:    • Видео  

В видео сказала, что мой комментарий самый залайканный под этим фильмом, но сейчас когда искала этот фильм на ютьюбе, поняла, что его в лучшем качестве с русской озвучкой заблокировали (там и был мой коммент 🥲) Поэтому делюсь этим же фильмом, но в качестве и озвучке чуть хуже((

Действительно за день до выхода моего видео про сахар - фильм заблокировали…

Обязательно делитесь в комментариях инсайтами после просмотра и мыслями по поводу данного видео, я всё читаю и лайкаю 😌

--------------------------------------------------------
тайм-коды
00:00 Я исключила сахар почти на месяц
01:10 Моя первая неудачная попытка
02:12 Сколько дней будет тяжело без сахара?
02:49 Я не довела эксперимент с сахаром до конца?
04:59 Чем я заменяла сахар? Чем ЕЩЕ его можно заменить?
07:01 Нужно ли искать мотивацию перед отказом от сахара?
08:24 Что происходит с телом после 10 дня?
08:46 Очень важный момент, который должен понять каждый
08:56 Какие стадии есть при отказе от сахара?
09:57 Нужно ли отслеживать путь? Как эффективно внедрить привычку?
11:34 Как найти мотивацию в научных исследованиях про сахар?
11:57 Как найти качественную замену сахару?
12:43 Что делать со сладостями, которые вы уже купили домой? Выкидывать что-ли?
13:30 На сколько я похудела? Как изменилось мое тело?
14:23 Информация, чтобы офигеть
15:25 Вам нужна еще мотивация и причины для отказа?
16:50 Где найти крутое развивающееся окружение?
17:22 Буду ли я продолжать этот эксперимент или вернусь к сахару?

--------------------------------------------------------

Я на связи везде, подписывайтесь:

💗Инстаграм: https://instagram.com/so.baikina?igsh...
🫂Телеграм: https://t.me/so_baikina
⚡️Сообщество в ВК с кучей пользы для вас: https://vk.com/sofbaikina
✨Тикток: so.baikina

🌚Подписчиков на момент публикации видео: 753