Скачать или смотреть 恐怖や不安の本質を知って、動けるカラダを手に入れる！＠からだバランス相談室

今回の相談は、慌ててしまう。怖くなってしまう。プレッシャーがかかった時に身体のバラスをどう整えるかです。その本質を知り理解することで、身体は素直に動きだします。そんなエッセンスをぜひ受け取ってみてください。

バランスは人の数だけあります。つまり、対応の仕方も人の数だけあるということ。リアルな相談からその人にあった取り組みのヒントを受け取ってみてください。もちろん、身体の見方や感じ方は御覧になってる皆さんの参考になるかと思います。初段階の取り組みとなりますが、ぜひ実践してみてください。

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●ひもトレ　https://www.m-bbb.com/products/himotore/
●ひもトレ　YouTube参考　   • 古（いにしえ）から伝わる「たすき掛け」。締め付けない、矯正しない、頑張らない、ハッキ...  

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バランスを崩す要因って知っていますか？これを知るだけでカラダの観方、感じ方が大きく変わります。バランストレーナー小関がお伝えする鍛える以前に重要なエッセンスとは⁉　
バランスボード（環境）を使った方法や動き方のコツをお伝えします。

●公式ひもトレ動画→   • ひもトレ 運動編【MARUMITSU公式】  
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※使い方も含めこちらを参考にしてください。

★2022.3月　NHK　Eテレにてひもトレが紹介されます。詳しくは→　https://www.m-bbb.com/
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