Скачать или смотреть Öz Şefkat & Öz Sevgi 🤗 l Sevim Alkoç İle Yoga

23 dakikalık bu seriye öz şefkat ile ilgili sorular sorarak başlıyoruz. Ardından bedenin tümünü çalıştıran ve esneten yoga akışı ile devam ediyoruz.
Kanalımda eğitmeni olduğum ve kendi hayatımda deneyimlediğim konularda kısa ve faydalı bilgiler içeren videolar paylaşarak hayat kalitemizi, motivasyonumuzu ve farkındalığımızı arttırmayı amaçlıyorum. Beni izlediğiniz ve bu yolda bana eşlik ederek beni desteklediğiniz için Teşekkür Ederim...
Deneyiminizi her zamanki gibi yorumlarda ve Instagram'da #sevimalkocyogaterapi etiketiyle paylaşmanızı rica edicem.😊
Videolardan haberdar olmak için abone olmayı unutmayın. Paylaşımları beğenerek ve ilgileneceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşarak destek olabilirsiniz. Şimdiden çok teşekkürler!
Namaste! 🙏
Düzenli olarak 21 gün yapılan her eylem kalıcı ve uzun ömürlü olmaya başlıyor.
Sorularınız ve bilgi için; online yada yüz yüze danışmanlık ve dersler için bana aşağıdaki adreslerden ulaşabilirsiniz.
Instagram: https://l24.im/Noky
Email: sevim.alkoc@gmail.com

Not: Paylaştığım ve önerdiğim egzersizleri (hamile olanlar uygulamasın) uygulamadan önce Doktorunuza danışın. Doktor tarafından önerilmedikçe uygulamayınız. Sevgiyle.
Abone olmayı 🔔 zili açmayı ve beğenmeyi unutmayın 🤍 👉
   / @sevimalkocyoga  
Kanaldaki diğer videoları uygulayı unutmayın. Bir sonraki videoda görüşmek üzere 😊.
🍙Toprak Elementi: 1. Çakra    • Birinci (Kök) Çakra Muladhara l Sevim Alko...  
💦 Su Elementi:2. Çakra    • İkinci Çakra Svadhistana l Sevim Alkoç İle...  
🔥 Elementi: 3 .Çakra
   • Üçüncü Çakra Manipura l Sevim Alkoç İle Yo...  
🌪️ Hava Elementi: 4. Çakra
   • Dördüncü Çakra (Anahata) Çalıştır l Sevim ...  
Boğaz Çakra 5. Çakra    • Boğaz Çakra (Vishuddha) Kendini İfade Et l...  
Alın 6. Çakra 3. Göz    • 3. Göz (Ajna) Çakra l Sevim Alkoç İle Yoga...  
Tepe 7. Çakra    • Tepe Çakra (Sahasrara) Görülmeyeni Görmek ...  
#sevimalkocyogaterapi #sevimalkocileyoga #sevimalkocfethiyayoga #dahaenerjikol #dahamutluol #iyihisset