絶対作って！夢中にご飯かきこんでしまう！簡単一番旨い！豚肉無限ピーマン中華炒め 主菜 副菜 健康 スタミナ 作り置き お弁当おかずレシピ

思わず夢中でごはんかきこみたくなる！
おつまみやお弁当にも使える美肌、若返り、高血圧や疾病を防ぎます。
プロが教える簡単で一番旨い
【豚肉とピーマン奇跡のヤバ旨炒め】
【材料】
ピーマン 5個
豚肉 150g
(今回は肩切り落とし、こま肉などでOK)
長ネギ 30g
にんにく、生姜 各1かけ
◆肉の下味
酒 小さじ2
塩胡椒 少々
◆奇跡のヤバ炒めダレ◆
鶏ガラ 小さじ1
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
きび砂糖 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1
胡椒 少々
◆仕上げごま油少々

You can't help but want to stir in your food! It can also be used as a snack or in a lunch box, making your skin beautiful, rejuvenating, and preventing high blood pressure and diseases. Easy and delicious food taught by professionals [Miraculously delicious stir-fried pork and green pepper] 【material】 5 green peppers 150g pork (This time, you can cut off the shoulder and use ground meat etc.) 30g green onion 1 clove each of garlic and ginger ◆Meat seasoning 2 teaspoons sake A little salt and pepper ◆Miracle stir-fried sauce◆ 1 teaspoon chicken stock 1 tablespoon sake 1 tablespoon soy sauce 1/2 teaspoon cane sugar 1 teaspoon oyster sauce a little pepper ◆A little bit of finishing sesame oil

ピーマンは
ビタミンA、B群、C、カリウムが豊富な緑黄色野菜。特にむくみや美肌効果、糖尿病肥満がん予防、夏バテや疲労回復、高血圧予防、若返りや老化防止、ダイエットなどに期待できる。

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