Bel Ağrılarına Yönelik Rahatlatıcı Egzersiz (1.hafta)

Описание к видео Bel Ağrılarına Yönelik Rahatlatıcı Egzersiz (1.hafta)

Haftada 3 kez uygulanabilir. Bu egzersiz sayesinde gergin olan bel kaslarınızın her geçen gün daha gevşek ve rahat olduğunu fark edeceksiniz. Kaynağı lordoz olan bel ağrıları için çok iyi.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке